The Ultimate Guide To أخطر شهور الحمل في السفر
The Ultimate Guide To أخطر شهور الحمل في السفر
Blog Article
بحثاً عن التفاصيل كان اللقاء والدكتور أحمد عابدين للتعرف على: ما هي أخطر شهور الحمل؟ وتوضيح الأسباب وطرق المعالجة.
شرب الماء وتناول الطعام الصحي: ينصح بشرب الماء المعبأ وتناول الأطعمة الطبيعية التي توفر الطاقة للجسم.
كما أن زيادة الحاجة إلى التبول نتيجة لضغط الجنين على المثانة، والأرق وتشنجات الساق.
إحضار زجاجة من الماء وتناول الكميات الكافية منه في الطريق خاصة مع المجهود أو العرق الغزير.
إذا لم تتمكني من المشي على فترات مناسبة، فاحرصي على تحريك ساقكِ وثني ركبتيكِ وفردها كل فترة، استخدام الجوارب الضاغطة في أثناء الرحلة قد يكون مفيدًا.
مع اتخاذ الاحتياطات المناسبة مثل تأمين السفر، يمكن لمعظم النساء السفر بأمان خلال فترة حملهن، لكن هناك شهورًا أو حالات لا يفضل السفر خلالها .
اقرئي أيضًا: ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولى من حملك؟
أفضل وقت لسفر الحامل هو بين الأسبوع الرابع عشر والأسبوع الثامن والعشرين، أي في الثلث الثاني من الحمل؛ لأن معظم مشاكل الحمل تحدث خلال الثلثين الأول والثالث من الحمل، وفي الوقت نفسه خلال الثلث الثاني من الحمل، تستقر صحة الأم مرة أخرى، وغالبًا ما يختفي غثيان الصباح ويمكن للمرأة الحامل المشي بسهولة أكبر.
يجب أن تخرج أحزمة الكتف إلى جانب البطن وتعبر الامارات منتصف الصدر.
الولادة المبكرة، وما تحمله من مخاطر على الأم والجنين بشكلٍ خاص.
غثيان الصباح: وهو من الأعراض الشائعة التي تُواجه نسبةً كبيرةً من النساء خلال الأشهر الأولى من الحمل؛ نتيجة ارتفاع نسبة هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية، وتختفي هذه الأعراض مع بداية الثلث الثاني من الحمل.
وقد تشعر الحامل ببعض مشاعر القلق واليأس والاستياء ونفاد الصبر، فضلاً عن الحزن المستمر، نتيجة التغيرات الجسدية التي تحدث خلال فترة الحمل، وهنا يُنصَح باستشارة الطبيب، نور الامارات وذلك لأن غالبية النساء اللواتي يواجهن الاكتئاب في الأشهر الأخيرة من الحمل قد تنتقل هذه المشاعر معهنّ إلى ما بعد الولادة
الصعوبة في الشهور الثلاثة الأخيرة من الحمل قد تحمل معها أيضًا زيادة احتمالية حدوث بعض المخاطر، وأشهرها:
الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تُعد من الشهور الصعبة؛ نظراً للتغيرات الهرمونية المفاجئة التي تطرأ على جسد المرأة، والتي تُسبب لها العديد من الأعراض المزعجة والإرهاق.