عادات صحية - AN OVERVIEW

فقد تشعر بالرضا عن مدى التزامك بالذهاب إلى اليوغا كل صباح، ولكنك تشعر أيضاً بالذنب بسبب عدم اتباع نظام غذائي بعد بضعة أيام فقط.وفيما يلي خمس عادات صحية يسهل البدء بها في المنزل، بالإضافة إلى نص

شرب خل التفاح له فوائد صحية رائعة، بما في ذلك خفض مستويات السكر في الدم، كما أنه يحتوي على حمض الأسيتيك، والذي ثبت أنه يقلل من تخزين الدهون في البطن في العديد من الدراسات.وإليكم تفاصيل اليوم ال�

علامات التمدد الحمراء: أين تظهر ولماذا؟ وهل يمكن التخلص منها؟اعراض حكة الجلد غالباً ما يكون من الصعب وصف الحكة للآخرين، وغالباً ما تترافق الحكة مع بعض الأعراض، مثل:العلاج الضوئي الديناميكي خز

العاملين في مجال الرعاية الصحية، بما في ذلك أطباء الأسنانشجرة الكافور، البابونج، بروبيلين الغلايكول، الزعتر ،زنكتتضمن عوامل خطر الإصابة بتفاعل تحسسي تجاه ضوء الشمس ما يلي:هذا عداة ما يكون سب

في حين أنه يمكنك إنقاص الوزن دون التمرن، فإن الأنشطة البدنية المُنتظَمة مع تحديد السعرات الحرارية قد يساعدانك على إنقاص الوزن.قلل من السكر قدر الإمكان، باستثناء السكر الطبيعي الموجود في الفا�